السعرات الحرارية في اليوسفي “يوستفندي”
يوسفي - افندي - يوستفندي - tangerine
نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في اليوسفي “tangerine” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم بصورة منضبطة.
ومن اجل معرفة السعرات الحرارية في اليوم لكل من يقوم بتنفيذ ريجيم و نظام غذائي ويسعون الي تنظيم الطاقة التي تحصلون عليها من الغذاء في الوجبات عليكم تنظيم جدول السعرات الحرارية للطعام ومنها اليوسفي التي نقدم لكم اليوم ضمن دليل السعرات الحرارية لدينا لتتعرفوا ان كان ضمن الوجبات القليلة السعرات ام لا.
السعرات الحرارية باليوسفي
| نوع الطعام | الكمية | عدد السعرات “كيلو كالوري” |
| اليوسفي | 100 جرام | 53 |
| اليوسفي | كوب فصوص | 103 |
| يوستفانداية | ثمرة واحدة متوسطة | 47 |
