مشروب الزنجبيل والقرفة و الليمون لحرق الدهون
أكدت الدراسات ان الزنجبيل هو أفضل علاج للتخلص من الدهون بجانب الفوائد الاخري له خاصة اذا تم شربه بعد الوجبات مباشرة ويفضل أن يكون مخلوط مع القرفة حيث تعطي نتائج أفضل عند تناول يوميا بعد كل وجبة فى التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- 2 ملعقة صغيرة من القرفة
- العسل الأبيض
- الليمون
وضع القرفة على النار في كوب من الماء يغلي، ثم قم بإضافة الزنجبيل، مع التحريك
وضعه في كأس ووضع العسل والليمون وتشرب بعد كل وجبة يوميا بصفة منتظمة
ويعطي نتائج سريعة
