Category: البيت العربي

السعرات الحرارية في الصنوبر

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في الصنوبر “Pine nuts” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم...

السعرات الحرارية في السمسم

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في السمسم “sesame” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم بصورة...

السعرات الحرارية في الحلبة

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في الحلبة الحصي “Fenugreek” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم...

السعرات الحرارية في جوز الهند

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في جوز الهند “Coconut” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم...

السعرات الحرارية في الفول السوداني

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في الفول السوداني “Peanuts” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم...

السعرات الحرارية في العدس بجبة و اصفر

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في العدس “lentils” بنوعية عدس اصفر و اعدس الاسمر “عدس بجبه” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في...

السعرات الحرارية في الحمص

نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في الحمص “Hommos” لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري “Calories” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم بصورة...

السعرات الحرارية في قصب السكر

جدول السعرات الحرارية في نبات قصب السكر والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي قصب السكر “sugarcane” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي يحتاجها...

السعرات الحرارية في الزيتون

جدول السعرات الحرارية في نبات الزيتون الاخضر او الاسود والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي الزيتون “olive” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي يحتاجها...

السعرات الحرارية في النعناع

جدول السعرات الحرارية في نبات النعناع والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي النعناع “Peppermint” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي يحتاجها جسم الانسان....

السعرات الحرارية في ورق العنب

جدول السعرات الحرارية في نبات ورق العنب والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي ورق العنب “Grape leaves” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي...

السعرات الحرارية في الثوم

جدول السعرات الحرارية في نبات الثوم والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي الثوم “garlic” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي يحتاجها جسم الانسان....

السعرات الحرارية في الطماطم

جدول السعرات الحرارية في نبات الطماطم والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي الطماطم “Tomatoes” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي يحتاجها جسم الانسان....

السعرات الحرارية في الكوسا

جدول السعرات الحرارية في نبات الكوسا والذي لا يخلو  منه اي نظام غذائي او ريجيم اي كان نوعه وفي الكوسا “Squash” او “zucchini” يوجد كثير من الالياف و الفيتامينات و  المعادن المفيدة التي يحتاجها...