في صباح اليوم الجمعة، نشعر جميعًا بحماس ورغبة في البحث عن دعاء عاشوراء مفاتيح الجنان، أليس كذلك؟ إننا نقترب بسرعة من نهاية الثلث الأخير من الليل وموعد صلاة الفجر في إحدى الليالي الخمس المباركة...
طريقة الصيام المتقطع هي واحدة من الطرق الفعالة لخسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة. وما يجعلها أكثر جاذبية هو أنها أسهل بكثير من الالتزام بالحميات التقليدية التي تتطلب تقليل عدد السعرات الحرارية بصورة مستمرة. في...
اليويو دايت، من منّا لم يعش فترة من حياته يعاني من تأثير ما يعرف باليويو دايت؟ تعد تجربة اليويو دايت محبطة للكثير من الأشخاص نظرًا لاكتساب الوزن مجددًا بعد فقدانه. ولحسن الحظ، توجد طرق...
اليوم سأحدثك عن الصيام المتقطع، نظام غذائي حديث ومتداول يمكن أن يساعدك في خسارة الوزن وتحسين صحتك. لسهولة الحديث، سأشرح لك أنواع الصيام المختلفة وكيفية استخدامها للحصول على أقصى فوائدها. ما هو الصيام المتقطع؟...
تقدم وزارة الموارد البشرية بنتائج برنامج الضمان الاجتماعي المطور الجديد 1445 للمستحقين عند الانتهاء من دراسة الطلبات المقدمة، تقوم وزارة الموارد البشرية بإعلان نتائج برنامج الضمان الاجتماعي المطور الجديد 1445 شهرياً للمستحقين. يتم التحقق...
فيتامين “أ” – أساسيات ومصادره فيتامين “أ” مش مجرد فيتامين واحد، دا هو مجموعة من الفيتامينات اللي بيتسمى ريتينويدات. دول بيتذوبوا في الدهون وبيعملوا الكتير من المهام الحيوية في جسمنا. والسبب الأساسي في أهميته...
في العالم الحديث، يلقى الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية أهمية كبيرة في حياة الناس. ومن بين العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الجسم هي تناول الفيتامينات الضرورية. تعد الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب...
نقص البوتاسيوم هو حالة يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، وهو أمر يستدعي الاهتمام والتوعية حول أهمية هذا العنصر الغذائي الحيوي. في هذا المقال، سنتحدث عن نقص البوتاسيوم وعن أهم الأعراض التي قد...
بات التقويم الهجري محطّ أنظار الكثيرين في الساعات الأخيرة، حيث احتل مرتبة التريند الأول على محرك بحث جوجل. فما هو بالضبط هذا التقويم الهجري؟ وكيف يتم حسابه وتحديد أشهره القمرية؟ في هذا المقال، سنأخذك...
طلع البدر علينا: جوهرة من جواهر الاناشيد الإسلامية لفترة طويلة، أنشودة طلع البدر علينا كانت تلمع ببريقها وتسحر القلوب، فقد حققت شهرة كبيرة وأصبحت من أجمل الأناشيد الدينية المحبوبة. إنها تنادي بمدح النبي محمد...
مواقيت الصلاة للمسلمين هي مصطلح يشير إلى أوقات الصلاة المحددة في الإسلام. الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وتعد من أهم العبادات التي يقوم بها المسلمون. تُعتبر الصلاة أداة للتواصل المباشر مع الله وللتعبير...
نتيجة حج القرعة بالجزائر 1440ه hajj عبر الديوان الوطني وموقع وزارة الداخلية
كثير ما يبحث الاباء و الامهات عند اقتراب موعد الانجاب عن اسماء مميزة للمواليد البنات، رغبة منهم في التجديد و اعطاء بنتهم المولودة الجديدة اسم مميز و غير متداول بكثرة. ولهذا وفرنا لكم عدد...
لكل اب و أم في حيرة لاختيار اسماء مواليدهم الجدد التوأم سواء كان المولودان الجدد بنت وولد، توأم بنتين او توأم ولدين. نوفر لكم تشكيلة من اسماء التوائم التي تيسر عليكم عملية اختيار اسماء...
