عدد السعرات الحرارية في الاسبرجس ( مسلوق, محفوظ )

نعلمكم بكم سعرة حرارية موجودة في الاسبرجس ( مسلوق, محفوظ ) لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية “كالوري” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم بصورة منضبطة.

ومن اجل معرفة السعرات الحرارية في اليوم التي تحصلون عليها من الغذاء في الوجبات عليكم تنظيم جدول السعرات الحرارية “كالوري” للطعام ومنها الاسبرجس ( مسلوق, محفوظ ) التي نقدم لكم اليوم ضمن دليل السعرات الحرارية لدينا لتتعرفوا ان كان ضمن الوجبات القليلة السعرات ام لا.

اجابة علي سؤال كم سعر حراري في الاسبرجس ( مسلوق, محفوظ ) ؟

– السعرات الحرارية التالية لكل 100 جرام

  • اسبرجس مسلوق به 9 سعر حراري
  • اسبرجس محفوظ به 16 سعر حراري

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شاهد ايضا...