السعرات الحرارية في البرقوق

نعلمكم بكم سعرة حرارية موجودة في البرقوق لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية “كالوري” في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم بصورة منضبطة.

ومن اجل معرفة السعرات الحرارية في اليوم التي تحصلون عليها من الغذاء في الوجبات عليكم تنظيم جدول السعرات الحرارية “كالوري” للطعام ومنها البرقوق التي نقدم لكم اليوم ضمن دليل السعرات الحرارية لدينا لتتعرفوا ان كان ضمن الوجبات القليلة السعرات ام لا.

اجابة علي سؤال كم سعر حراري في البرقوق ؟

– السعرات الحرارية التالية لكل 100 جرام

  • برقوق ظازج به 27 سعر حراري   – الواحدة = 25 جرام
  • برقوق مسلوق به 29 سعر حراري   – الواحدة = 23 جرام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شاهد ايضا...