كيف تعالجين البشرة الجافة فى فصل الشتاء

العديد من النساء يعانين من جفاف الجلد، لا سيما في فصل الشتاء حيث ان البشرة الجافة للجلد يتطلب عناية خاصة اليوم أحضرت لكم خلاصة رعاية هذا النوع من الجلد “البشرة الجافة”.

أول نظام غذائي عزيزتي حواء يجب أن تدفع إلى هذا الجانب لأن تغذية البشرة من الداخل هي في جوهرها يجب أن يكون في الوجبات التي تاكليها الكثير من الخضروات الطازجة والحبوب هذا، جنبا إلى جنب مع المياه وشرب ليتر يوميا على الأقل مع
الابتعاد عن المشروبات الغازية او لإفراط في تناول السكر ورقائق الشوكولاته وغيرها من الأطعمة السريعة لأنها ضارة بالبشرة.

ثانيا، حماية البشرة من الشمس لأنه يزيد التعرض لأشعة الشمس لتجفيف البشرة

ثالثا ترطيب الجلد من هذا الجانب مهم جداً اختاري جل دوش مرطب و بعد الاستحمام قومي بوضع كريم مرطب بعد تجفيف البشرة بالتاكيد واضبي على وضع الكريم كل ليلة قبل الخلود الى النوم


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شاهد ايضا...